Centre de Ninjutsu à Sion

Les cours que nous te proposons vont te permettent d'améliorer ton cardio, ton explosivité, ta force musculaire ainsi que ton mental.

Que tu sois amateur ou professionnel du sport, tu trouveras des exercices adaptés à chacun.

​L'équipe est une grande famille où tout le monde se soutien et s'entraide!

Durant les exercices de self-défense et de combats, les gestes sont contrôlés.

Venez tester gratuitement un cours.

Sion : Horaires / Prix

Notre centre possède deux salles d'entraînement qui se situent l'une à côté de l'autre.

  1. Salle "Feu"
  2. Salle "Terre"
Lundi:
  • Salle "Feu"
    1. 9h00 - 09h55 (Kick-boxing)
    2. 18h10 - 19h10 (Kick-boxing + Cardio + Musculation)
    3. 19h20 - 20h15 (Self-défense)
  • Salle "Terre"
    1. 17h00 - 17h50 (Renforcement musculaire et cardio)
    2. 18h00 - 19h00 (Bodycombat)
    3. 19h15 - 20h15 (Grappling)

​Mardi:
  • Salle "Feu"
    1. 18h15 - 20h15 (Cross-training (durée env. 1h30) & Kick-boxing (durée env.30 minutes))
  • Salle "Terre"
    1. 17h45 - 18h30 (Self-défense)
    2. 18h40 - 19h40 (Sparring léger)

Mercredi:
  • Salle "Feu"
    1. 17h50 - 18h50 (Kick-boxing + Cardio + Musculation)
    2. 19h00 - 19h55 (Ninja Commando)
  • Salle "Terre"
    1. 9h00 - 10h30 (kick-boxing + cardio + Musculation)
    2. 17h50 - 18h50 (Explosivité & Speed-training)
    3. 19h00 - 19h55 (Self-défense)
    4. 20h00 - 20h45 (Pratiques Ninjutsu avancé)

Jeudi:
  • Salle "Feu"
    1. 17h00 - 18h00 (Self-défense)
    2. ​18h10 - 19h10 (Kick-boxing + Cardio + Musculation)
    3. ​19h20 - 20h00 (Travail musculaire)
  • Salle "Terre"
    1. 18h10 - 19h10 (Speed-training & renforcement)
    2. 20h10-21h00 (Maniement katana)

Vendredi:
  • Salle "Feu"​​
    1. 18h30 - 19h30 (Kick-boxing)
    2. 19h40 - 20h40 (Sparring : Esquives boxe / Mise au sol / Combat léger)
  • ​Salle "Terre"
    1. ​17h20- 18h20 (Explosivité & Speed-training)
    2. 18h30-19h30 (Grappling)

Dimanche:
  • Salle "Feu"
    1. 16h00 - 17h30 (Hiit training & renforcement)​

Prix

  • Pack 10 cours à la carte 250.- (validité 4 mois)
  • 6 mois 540.- (représente 90.-/mois)
  • 1 année 900.- (représente 75.-/mois)
  • One-week intensiv-training (99.-)
  • One-week intensiv-training *Premium* (299.-)
  • Paiement en plusieurs fois possible abonnement 6 mois et 1 année

Infos

  • 1 cours d'essai gratuit
  • Les abonnements de six mois et annuels peuvent être suspendu pendant une durée déterminée par l’élève auprès du professeur.
  • Age minimum: 13 ans.
  • Les cours ont lieu toute l'année, même durant l'été.

Adresse

 Avenue du Ritz 33, 1950 Sion, niveau -1, dojo du Ninjutsu.